邓州网讯  为进一步提高青少年的心理素质，引导青少年树立心理健康意识，让更多的青少年认识到心理健康的重要性，近日，都司镇邀请心理健康老师走进该镇宣庄村，开展青少年心理健康服务进村(社区)讲座。

活动中，心理老师以“亲情时光机”为主题，通过讲解典型的亲情事例让学生们打开心扉，认清自我，实现亲情教育，引导他们以健康的心态积极面对学习生活中的困难。并通过提问的方式引导孩子们了解并正视自己的情绪，教导孩子们保持良好的情绪，学会与自己、与父母、与老师沟通。有效引导了孩子们如何正确面对生活和学习上的挫折、调节负面情绪和释放压力等，帮助孩子们更好地解决学习、生活中可能遇到的各种问题，帮助他们正视压力、学会减压。

此次活动的开展，提高了青少年心理健康素质，帮助青少年掌握调节消极情绪的方法，为今后的学习和生活打下坚实基础。